姿勢を整える -私の部屋のWellness-
2020/10/06
姿勢を整える -私の部屋のWellness-
在宅勤務などでテレワークの機会も増え、運動不足になりがちですね。
座って仕事しながら体幹を鍛えられるバランスボールや自宅で行うストレッチに便利なグッズ、
普段の生活の中で履くだけで体幹が鍛えられるスリッパなど
おすすめのアイテムが勢揃いしました!
手軽にできるかんたんエクササイズで姿勢を整えましょう。


椅子のかわりに!
バランスボールで体幹を鍛える

モイク バランスボール(φ65cm/耐荷重 約120kg) 税込7,150円
フラワー クリーム・フラワー グレー・リーフイエロー・ボタニカル ピンク

デスクワークの椅子替わりや体幹トレーニング、日々のストレッチに!
インテリアになじむ優しいデザインのバランスボール。
北欧をイメージしたカバーはハンドル付きで移動も楽々です。


たるみスッキリ!
上半身のエクササイズに

リラクシングワーク スッキリチューブ(約45cm) 税込1,100円
ピンク:ソフトグリーン

背中、二の腕、肩のエクササイズやストレッチにちょうどいい長さのトレーニングチューブ。
デスクワークで前のめりになり、丸まった背中や肩も気持ちよくストレッチ!
汚れが付きにくいスッキリ表面仕上げです。


グルグリでリフレッシュ!
もちもちでリラックス!

リラクシングワーク グリグリもちもちローラー(φ12×31.5cm) 税込3,850円

足や背中、腕などの下に置き、ゆっくりと体重をかけて転がして使うローラーです。
硬さの異なるダブルフェイス構造で、ブルーの「グリグリ面」は太ももやお尻、足の裏などしっかり押したい部位に。
ピンクの「もちもち面」は首や背中、腰など優しく伸ばしたい部位に使うと効果的です。


くびれスッキリ!
体幹トレーニングに

リラクシングワーク スッキリコアボール(φ30cm/耐荷重 約100kg) 税込1,100円

くびれスッキリ、お腹、お尻のエクササイズにちょうどいい大きさのバランスボール。
椅子の上に置き、座ってちょうどいい直径30cm大きさで、すべりにくいスッキリ表面仕上げです。


むくみスッキリ!
イボイボで気持ち良い刺激を

リラクシングワーク スッキリボール(φ6.5cm) 税込1,100円

デスクワークしながらの背中や足裏のコロコロにもちょうどいい、テニスボールサイズのイボイボ付きボール。
イボイボが女性のむくみのお悩みをサポート。
足裏や足首、ふくらはぎをほどよく刺激し、むくみを和らげます。


体幹立ちで
ナチュラルトレーニング

スリエット 体幹スリッパ(23~24.5cm) 税込2,640円
ホワイトブルーオレンジ

足底部分の角度が重心を後ろに意識させ、体のラインを整える体幹スリッパ。
下腹、ヒップ、ふくらはぎにギュッと力が入り、下半身痩せ&美姿勢へ導きます。
立体インソールが足にフィットし、脱げにくく疲れにくい仕様です。